Ingredientes:
- 50 ml. de zumo de naranja
- 50 grs. de fresones
- Azúcar (al gusto)
- 1 kiwi (opcional)
- 50 grs. de manzana
- La receta es para 1 persona
- Dificultad: Muy Fácil
- Duración: 20-25 minutos
Modo de preparación:
Se pela la manzana y el kiwi y se cortan en cuadritos muy pequeños.
Lavamos y cortamos los fresones. En 40 ml. aproximadamente de zumo de naranja, disolvemos el azúcar.
Por último ponemos las frutas en una copa y las servimos con el zumo de naranja por encima.
Esta receta aporta 2,4 gramos de proteínas y 141 kcal. de energía por lo que resulta muy saludable y energética.
Escrito por Jaime Trujillo Escobedo
Macedonia de frutas frescas
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El Balcón de Jaime fue terminado el 17 de abril de 2011.
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