Tal vez te interese incluir un botón o un enlace que recargue o actualice tu blog, simplemente con pulsarlo.
A continuación puedes ver un ejemplo:

Puedes instalarlo tanto en una entrada como en un gadget...
Escoge uno de los dos códigos:
Para utilizarlo con una frase
<center><a href="javascript:document.location.reload();" title="Clic para actualizar">TEXTO O FRASE</a></center>
Para utilizarlo con una imagen o un botón
<center><a href="javascript:document.location.reload();" title="Clic para actualizar"><img alt="Clic para actualizar" src="URL DE TU IMAGEN" border="none"/></a></center>
Sustituye...
TEXTO O FRASE por la palabra que actuará como enlace.
URL DE TU IMAGEN por la dirección de tu botón o imagen.
Si deseas incluirlo en una entrada, pega el código en el contenido de ésta.